Jadwal
Kerja Tubuh dan Organ Penting Anda
1. Lambung
Jam 07.00 – 09.00
Daya kerja Lambung sedang kuat atau keadaan prima. Dianjurkan
untuk sarapan di jam ini atau 1 jam sebelumnya.
Jam 19.00 - 21.00
Lambung sedang kondisi istirahat dan lemah. Usahakan untuk
tidak mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna, atau lebih baik untuk
tidak makan. Waktu makan anda bisa ganti menjadi jam 18.00 .
2. Jantung
Jam 11.00 – 13.00
Jantung berada dalam kondisi istirahat. Hindari panas
berlebihan dan olah fisik, terutama bagi yang ada keluhan tentang pembuluh
darah.
Jam 23.00 – 01.00
Jantung dalam kondisi lemah. Waktunya untuk isitirahat untuk
mengisi atau pemulihan energi tubuh.
3. Hati / Liver
Jam 13.00 – 15.00
Kondisi liver sedang lemah dengan istirahat sejenak akan
terjadi proses regenerasi sel – sel hati.
Jam 01.00 – 03.00
Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun
hasil metabolisme tubuh. Ini saat terjadi regenerasi sel.
4
4. Paru – paru
Jam 15.00 – 17.00
Paru – paru dalam keadaan istirahat dan lemah, dengan
mengatur nafas dan istirahat yang cukup dapat mengembalikan energi paru – paru.
Jam 03.00 – 05.00
Kondisi paru – paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan
pembuangan racun dan kotoran di paru – paru. Akan terjadi batuk, bersin, dan
berkeringat bila paru – paru kotor. Ini jam terbaik untuk olah nafas, yoga, dan
meditasi.
5. Ginjal
Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sum
sum tulang dan sel otak. Ini merupakan jam terbaik untuk belajar.
)* Anda harus isitirahat cukup dan makan yang bergizi untuk
menjaga kesehatan ginjal.
6. Limpa
Jam 21.00 – 23.00
Limpa dalam kondisi lemah, disini terjadi proses pembuangan
racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah anda menjadi agak pucat pada
jam ini, artinya limpa anda ada gangguan.
7. Usus Besar
Jam 05.00 – 07.00
Usus besar dalam kondisi kuat biasakan BAB dijam ini agar
kotoran, racun, dan sisa sistem pencernaan dapat terbuang semua. Anda bisa
minum ar putih terlebih dahulu sebelum BAB untuk melancarkan BAB anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar